愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

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月曜日のお昼は、あっさりメニューを。

ひじきの炊き込みご飯・鶏とうりのあっさりスープ

週末は、ご家族と過ごしたり外食をしたりと、おいしいものを食べる機会が多いですよね。身体のリズムを整えるために、月曜日のお昼はあっさり目がおすすめですよ。

 

今週も、みなさん笑顔で楽しく過ごせますように。♪

 

栄養士 西田彩乃