青・赤紫蘇のふりかけ

今日は週イチの、がっつりおかずアリの日です! 献立は、白ごはんとゆかりのふりかけ・味噌漬けチキンのチーズ焼き・トマトと紫蘇のさっぱり和え・椎茸とネギのスープです … 続きを読む 青・赤紫蘇のふりかけ