愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

今が旬の、茎わかめを食べましょう♪

コリコリ食感が楽しすぎる!きんぴらにすれば、ごはん泥棒おかずの完成。生茎わかめ

茎わかめと言えば、梅味のおいしいおかし?がありますよね。大好きな人も多いはず!

今の時期、スーパーで”生茎わかめ”が売られていることがあります。(ある時とない時があります。)

生だから、栄養がぎゅっと詰まっています。不足しがちなミネラルをとれますよ‼️きんぴらにすれば、もうおいしすぎて飛ぶようになくなります!!ぜひ、お試しください。