愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

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ひじきサラダ・ハンバーグなど今週のレシピを更新しました

いつもご覧くださりありがとうございます。

今週のレシピを更新しました!どれも人気でおすすめです。

ぜひぜひチェックしてみてくださいね。

https://nishida-wataru.com/recipe

 

栄養士 西田彩乃

ホッとする副菜といえば、、野菜の煮浸し

急に寒くなりました。冬は特に、サラダなどの生野菜よりも火を通したものがおすすめです。美味しく食べて冷え性を予防していきましょう!

豚チゲスープ&小松菜と水菜の煮浸し