愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

ヘルシーなひと工夫♪ 豆乳チーズクリームのチーズタッカルビ

今日の献立は、チーズタッカルビ・麦ご飯(塩昆布のせ)・わかめと卵のスープです。

チーズタッカルビのチーズは、豆乳でチーズを溶いてかさ増しをしています。

カロリーオフできるし、クリーミーでとっても美味しいです。

コチュジャンとほんのりカレー粉の味付けで、もうごはんが進んで進んで、、!!笑