愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

野菜たっぷり♪ ルウから手作りカレー

今日の献立は、麦ご飯・野菜たっぷりのカレー・キャベツの酢和えです。

カラフルなお野菜は素揚げにしました!

カレーはルウから手作りです!市販のルウは油が多いので注意です

香味野菜をじっくり炒めると、カニのような豊な香りがしてきます!味に深みを〜