愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

中華風トッピングのぶっかけそうめん

今日の献立は、中華風トッピングのぶっかけそうめんです!

つゆは市販の麺つゆを使用。麺つゆは甘味が結構あるのでトッピングは中華風に。

豚肉と戻した干し椎茸、にんにく生姜をごま油と塩とオイスターソースでシンプルに炒めました♪

ナスは少し多めの油でじっくり炒めました!