愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

【レシピあり】あのチェーン店の夏にぴったりメニューを再現!!

今日の献立は、夏に食べたい、麦とろ牛丼定食です!

▷麦ご飯の牛丼青のり入りとろろ ・松山あげの赤出汁お味噌汁

某牛丼チェーン店で食べて、美味しすぎてスタミナもついて、衝撃的だったメニュー(*゚▽゚*)

これはまかないにぴったりだ!と思って再現しました〜〜!

とろろ とオクラがあるので、暑い日もあっさりと食べやすいですよね。

市販の紅生姜には着色料やいろんな添加物が入っているので、

今年は紅生姜も手作り!My梅干しの梅酢で♪ みんなの健康を考えるとやっぱり手作りが一番ですね!

 

スタミナ満点!味染み牛丼

栄養満点青のり香るとろろ