愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

とり天とちくわの磯辺揚げ

今日の献立は、白ごはん・とり天とちくわの磯辺揚げ・菜の花のポン酢あえ・にんじんとパプリカのナムル・なめこのお味噌汁です。
今日は米粉を使ってグルテンフリーの天ぷらにしました。サクッと揚がって軽い仕上がりでした♪