愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

ゆかりふりかけ・野菜たっぷり豚肉入りお味噌汁

今日の献立は、白ごはんとゆかりのふりかけ・たたききゅうりのナムル・野菜たっぷり豚肉入りお味噌汁です。

 

お味噌汁にはもずくも入っています。♪

”豚汁”には、ごぼうやにんじんなどの根菜類がたくさん入っているため、

夏場には重いな・・と感じる人も多いのではないでしょうか。

そんな方には、普通のお味噌汁に豚肉in!がおすすめです。

どんな具材にもマッチして、スタミナが上がるし、うま味が出ておいしいですよ♪

 

▼ゆかりふりかけのレシピはこちら

青・赤紫蘇のふりかけ