愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

電気圧力鍋で簡単芋たき

今日の献立は、ご飯・水菜と鰹節の和え物・芋炊きです。

先日仲間入りした、電気圧力鍋を使って芋炊き作り。

たった5分の加圧でこんにゃくまで味がしみしみとは、、!!!

もちろん里芋も下茹でなしでこのホクホク感!もちろん味もしみてます。

一番驚いたのは、里芋のぬめりが全くないことですね。だからスープが全然濁らずキレイです!素晴らしい!!