愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

そぼろとニラ醤油がのったおかゆ

今日の献立は、おかゆ(そぼろとニラ醤油のトッピング)・春キャベツとにんじんの酢の物です。

お粥って温まりますね♪ お肉は包丁で刻んでそぼろっぽくして、甘辛く味付け。ニラ醤油は生のニラにお醤油をかけただけです。さっとできて、さっと栄養補給できます〜!