愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

煮浸しでホッとする献立♪

今日の献立は、麦ご飯・小松菜と切り干し大根の煮浸し・豚汁です。

定食屋さんとかで、ちょっとついてきた煮浸しがおいしくって感動したことありませんか?ああおいしい、これってどうやって作るんだろう・・・そんなあなたにおすすめのレシピです♪ 今日は白だしを使わず、出汁をとって作りました。フライパンで簡単ですよ。

切り干し大根と小松菜の煮浸し

豚汁にはミニミニしいたけをそのまま使ってみました!ぷかぷか浮いて可愛かったです(*゚▽゚*)