愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

麦ご飯で鶏ごぼう

今日の献立は、鶏ごぼうご飯・せりともやしのごま和え・たけのこの中華スープです。

 

今日はお米を炊こうとしたら、お米が足りな〜〜い!!ことに気がつきました( ;  ; )

ただ在庫を把握できていなかっただけなのですが、、もう時間もあまりなかったので顔が真っ青になりました。

でも冷静になってよく考えると、麦ご飯が1kg倉庫にあることを思い出し、

 

白米1.5合+麦1合+五穀米大さじ2で炊いてみました。ネットで調べてみると白米:麦ご飯を1:1で炊くレシピはたくさんあって、ひと安心。そんなに入れてもおいしく食べられるんですね。

 

とはいえ、私もうまくいくとは限らないよなと思いつつ

炊飯完了!ドキドキしながら炊飯器のフタを開けると、、

おお〜!いい感じに炊けてる〜〜〜!!!本当によかったです( ;  ; )

 

鶏ごぼうご飯の具も混ぜ込んで

 

しっかりまとまって美味しそうです。

今日もスタッフの皆さんへ、無事ご飯を送り出すことができました。ああ、よかった♡

 

気になるお味ですが、白米よりこちらの方がおいしい!好き!商品化してコンビニで売ってください!と

めちゃくちゃ好評でした(((o(*゚▽゚*)o)))

 

麦の比率がこんなに高くてもおいしいとは、白米の在庫がなかったから気がつけたことです。

失敗から学ぶことは数えきれませんね。

 

鶏ごぼうご飯のレシピはこちら!

麦ご飯と合わせてもおいしいことが証明されました♡

鶏ごぼうごはん