野菜がおいしい! サケちゃん焼き
今日の献立は、サケちゃん焼き・トマトとニラのスープ・白ごはんです。
トマトの酸味とニラの風味で元気が湧き出るさっぱりスープです。出汁を使い、鶏ガラスープなどは不使用の無添加です。
野菜がおいしい!!サケちゃん焼き
今日の朝のこと ホワイトボードに書いていた「サケのちゃんちゃん焼き」をスタッフさんが「え、サケちゃん焼き!?可愛い〜!」とナイス読み間違えをしてくれました(≧∀≦)
よく考えるとこのレシピは、ちゃんちゃん焼きのようなこってり〜感がなく、バターも入ってマイルドなお味なので『サケちゃん焼き』の方がぴったり。そのままネーミングさせていただきました♡笑 塩鮭を使用することでパサつきません。少しポン酢をかけるとまたおいしいです。
材料
- 塩鮭 2切れ
- ジャガイモ 2個
- にんじん 1/4個
- キャベツ 1/4個
- 玉ねぎ 1/2個
- バター 10g
ーAー
- 味噌 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ2
- 醤油 小さじ1
作り方
①ジャガイモとにんじんは3mm程度の半月切りにする。火が通りにくいため、耐熱容器に入れてラップをし、600wで5分加熱しておく。
②キャベツはざく切り、玉ねぎは3mmほどの厚さで薄切りにし、塩鮭は食べやすい大きさに切る。
③Aの調味料を混ぜ合わせておく。
④フライパンに油を熱し、鮭を両面軽く焼く。その上にジャガイモ・にんじん・キャベツ・玉ねぎをのせ、混ぜておいたAをかけ、バターものせる。フタをして、7分中火で加熱し完成。
⑤お好みでポン酢をかけて召し上がれ。白ごまをかけても。
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- スタッフの感想
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野菜の優しい味が出ていて美味しかったです。
バター風味も感じられ、めちゃうまでした。