愛媛県松山市の糖尿病専門クリニック 院長 西田亙Nishida Wataru Diabetes Clinic

にしだわたる糖尿病内科

健幸レシピ

にしだわたる糖尿病内科のまかないランチ RECIPE

給食の親子丼、ひじきの中華サラダ

今日の献立は、麦ご飯・親子丼の具・ひじきの中華サラダです。

今日の副菜はひじきの中華サラダ。これもよく給食に出ていましたよね〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

具材はにんじん・キャベツ・きゅうり・ひじきです。給食風ということで全て茹でてあるのでおなかにも優しいです♡味付けはごま油と醤油と酢でシンプルに!ごまの風味が効いて酸味もあっておいしい一品です。

今日は干し椎茸と豆苗もプラスしました!あるならぜひ入れたい具材です。美味しかったです!

なつかしの給食風おやこどん